范文：一次体育课 A PE Lesson
下面是某节体育课的有关情况，请你据此写一篇日记。

1．时间：5月28日，星期一，下午。

2．天气：阴。

3．项目：跳远（jump）。

4．过程：

（1）打上课铃时就在操场集合；

（2）做准备活动（warming—upexercises）；

（3）听老师讲解并示范；

（4）我因心情紧张而失败；
（5）不灰心，反复练习；
（6）终于跳过了3米。

5．体会：只要有恒心（perseverance）就一定能成功。

注意：

1．内容必须包括所有要点，但不能逐点翻译。

2．日记格式要正确。

3．词数100左右。

A PE Lesson
一次体育课
May 28th Monday Cloudy
五月二十八 星期一 阴

This afternoon we had a PE lesson. Our teacher taught us to practise the long jump. When the bell rang，we gathered on the playground. After warming-up exercises，the teacher told us the way of long jump and showed us how to do it. Then we followed the teacher and practised one after another. Soon came my turn，but I felt a hit nervous. Though I failed the first time，yet I didn't lose my heart. I kept on practising. At last I was able to jump over 3 meters.From hxw.red.
今天下午我们有体育课。我们的老师教我们跳远。当上课铃声敲响之后，我们在操场上集合。经过热身运动之后，老师告诉我们跳远的方法，也向我们展示了如何做跳远运动。然后我们就逐个跟随老师练习，很快就轮到我了，但是我感觉很紧张。虽然我第一次失败了，然而我并没有失去信心。我坚持联系，最后我成功跳过了三米。

From this lesson I came to see that one will succeed if he has perseverance.
这次经历让我明白了一个道理：一个人如果勇于坚持就会成功。

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